Wie kannst du dir helfen. 

Welcher Monat hat wie viele Tage? Balle deine Faust, ein Knöchel steht für einen langen Monat, das Tal dazwischen für einen kurzen Monat. So kannst du unsere 12 Monate zwischen langen und kurzen Monaten zuordnen.  Wie ist es mit dem zunehmenden und abnehmenden Mond. ( Klammer auf ist abnehmender Mond, Klammer zu ist zunehmender Mond ). Weil sich unser Gehirn mit Eselsbrücken auf die Sprünge helfen lässt, können wir uns bildhaft einige Begriffe besser merken. Durch Wiederholung so eines Gedächtnistrainings werden Zusammenhänge in unserem Kopf gespeichert und sind schnell abrufbar. Sandra spielt im Sandkasten. Oder denke dir selbst eine Hilfe aus, bevor du zu viel nachgrübeln musst, um dir einen Namen zu merken. Neulich fiel mir der Nachname eines Arztes nicht mehr ein. So kam ich auf die Idee, mir bei seinem Namen den Begriff “Wohnzimmer” zu merken. Dr. Wohnzimmer macht natürlich keinen Sinn. Dr. Stubner dagegen wohnt in einer Stube, die auch Wohnzimmer genannt wird. Weil mir allerdings die Stube nicht einfiel, wählte ich Wohnzimmer und kam so auf Stube und Stubner. Manches kannst du dir auch durch Reime merken.  Iller, Lech, Isar, Inn fließen rechts zur Donau hin. Altmühl, Naab und Regen kommen links der Donau entgegen. Oder willst du als dämlich bezeichnet werden? Du hast bestimmt schon mal gehört, wer nämlich mit "h" schreibt, ist dämlich. “Gar nicht" wird gar nicht zusammengeschrieben. Einmal angewendet, kann sich unsere Erinnerung nicht immer auf die Sprünge helfen. Deswegen ist das 2, 7, 30 Tage Training sinnvoll. Nach zwei Tagen das Gelernte wiederholen. Dann nach einer Woche nochmal wiederholen und in einem Monat erneut wiedergeben, das festigt dein Gelerntes mehr als stundenlanges Pauken. Klar sollen wir uns dabei konzentrieren. denn Übung macht den Meister. Wenns auch das erste Mal noch hapert. Beim zweiten Versuch wird es schon besser werden. Jede weitere Wiederholung festigt das neu gelernte zusätzlich. Ein regelmäßiges Rezitieren stärkt unser Gedächtnis. Die Apostel schämten sich ja auch nicht, ihre Erlebnisse zu wiederholen. Viele Begebenheiten erzählten sie in den Evangelien immer wieder. Durch Wiederholen manifestieren sich neue Episoden in uns. “Fährst du rückwärts an einen Baum, verkleinert sich dein Kofferraum."