Rudolfaloisfriedrich

    Wenn du in den jungen Jahren deines Lebens Geborgenheit und eine liebevolle Zuwendung bekommen hast, dann kannst du später die Herausforderung des rauen Lebens gut  meistern. In einer Studie von Professorin Joan Luby kam heraus, dass im Kleinkindalter ein liebevoller Umgang  mit einer Bezugsperson einen starken Einfluss auf eine gute Entwicklung hat. Die Forscherin von der Universität in St. Louis arbeitete mit 92 Kindern an der Untersuchung. In der Hirnregion des Hippocampus werden bei einer fürsorglichen Betreuung  die Emotionen der Kinder behutsam ausgebildet. Die Verarbeitung von Stress wird schon im Reifungsprozess von Kindern trainiert. Erfährt das Kind in den ersten Lebensjahren Geborgenheit, dann hat es später weniger mit seelischen Störungen zu kämpfen. Eltern haben zu Beginn ihrer Gründung einer Familie viel um die Ohren. Gerade in den ersten Jahren, wo anscheinend alles zusammenkommt, soll alles einwandfrei und ohne Fehler laufen. Eine gemeinsame...

    Zusammenhalten wie Pech und Schwefel.  Wo Pech und Schwefel zusammenkommen, das ergibt eine leicht entzündbare Substanz. Da steckt Energie drin. Ursprünglich wurde früher Pech aus Baumharz gewonnen. Die dickflüssige, klebrige Masse verwendeten die Handwerker zum Abdichten von Bauteilen. Warum halten Pech und Schwefel so gut zusammen? Weil beide Materialien eine ausgezeichnete Klebkraft garantieren. Ein Beispiel: Wenn ein Ast mit Pech und Schwefel beschmiert war, konnte sich ein darauf sitzender Vogel nicht mehr befreien. Deswegen der Ausdruck, so ein Pechvogel. Unzertrennlich halt wie Pech und Schwefel. Im positiven auf unsere Freundschaften betrachtet hört es sich besser an. Sie halten zusammen wie Pech und Schwefel. Noch beeindruckender ist es, wenn ein Mensch mit Gott so sehr verbunden ist und die beiden zusammenhalten wie Pech und Schwefel.  Vor etwa 3300 Jahren war das Volk Israel im Land der Verheißung angekommen. Jetzt hieß es zusammenhalten. Ihr Anführ...

    Übernachtung in der Schmiede. Wir hatten mit unseren Eltern eine Auseinandersetzung. Es ging um die Landwirtschaft. Aus Ärger über unsere Eltern beschlossen mein Bruder Bernhard und ich nicht nach Hause zu kommen. Bevor es dunkel wurde, schlichen wir uns in die alte Schmiede unseres Opas. Das Anwesen unserer Großeltern lag in einem Doppelhaus. Weil wir die vorne wohnende Familie nicht auf uns aufmerksam machen wollten, schlichen wir uns durch den Garten. Den hinteren Teil des Anwesens konnten wir vom Katzensee aus unbemerkt erreichen. Die Schmiede sollte unsere Herberge für die kommende Nacht werden. Es war rußig und alles war schwarz vom Feuer der Esse. Über Jahrzehnte hat unser Großvater hier Eisen geschmiedet. Damit wir uns etwas aufwärmen konnten, schürten wir mit einigen Scheit Holz die Esse an. Zum Schlafen konnten wir es uns nicht so richtig gemütlich machen. Überall lagen verrostete Eisenwerkzeuge und Eisenteile herum. So richtig gemütlich konnten wir es uns nicht ...

  Wer rastet, der rostet. Eine Aufforderung, um zur Tat zu schreiten, kann körperlich und auch geistig ausgesprochen werden.   Wenn du ab und zu eine Rast einlegst, dann tut das selbstverständlich deinem Körper und  deiner Seele gut.Eine Pause einlegen, wenn du voll eingespannt bist, dazu raten vor allem die Ärzte. Bevor du allerdings eine Rast einlegst, ist eine Aktivität Voraussetzung, um dich von einer Anspannung zu erholen und zu entspannen. Denn Müßiggang ist aller Laster Anfang.  Die Zivilisationskrankheiten hängen mit Bewegungsmangel zusammen. Eine ausgewogene körperliche Aktivität spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von uns Menschen.In den blauen Zonen unserer Welt erreichen überdurchschnittlich viele Menschen ein Rekordalter.  Hängt es mit der gesunden Meeresluft zusammen oder bewegen sich diese Menschen regelmäßig? Auffällig ist, dass es die Regionen nahe am  Meer sind, vor allem Inselbewohner die auf der süd-japanischen Insel ...

    Wo gehobelt wird, fallen Späne.  Überall wo gearbeitet wird, fallen auch Rückstände an. Bei den Berufen, die mit der Holzbearbeitung zu tun haben, sind Holzspäne in jeder Form zu finden. Sobald ein Zimmermann einen Holzbalken bearbeitet, fallen Sägespäne und Hobelspäne an. Der Boden ist nach getaner Arbeit übersät mit Holz Kehricht. In meiner Kindheit schaute ich gerne unserem Nachbarn Josef in seine Werkstatt bei der Holzbearbeitung  zu. Er war Wagner von Beruf. Die Wagenspeichen fertigte er aus Eichenholz. Die einzelnen Speichen setzte er in der Mittelrippe, die aus Ulme gedreht wurde. Die Außenfelgen waren aus Eschenholz gefertigt. Um vier gleiche Räder herzustellen, brauchte er einen Monat Zeit. In dieser Zeit schmiedete unser Großvater die passenden Eisenreifen für den Wagner. Manchmal half ich ihm dabei, am Abend nach der Arbeit die Holzspäne zusammenzukehren. Das frisch gehobelte Holz hatte einen sehr guten Geruch. Neben dem Zimmerer verdienten in den Dörf...

    Halte den Ball lieber mal flach.  Zurückhaltung einzuüben ist gerade bei Themen, die einem wichtig sind, nicht immer einfach. Sollte es in einer Diskussion hitzig zugehen, dann meldet sich eine Stimme: “ Immer den Ball flach halten”.  Seine Emotionen im Zaum halten und auf eine Stimme der Ermahnung hören, kann wie ein Ausbremsen empfunden werden. Nicht gleich kontra geben, sondern im richtigen Moment ein unschlagbares Argument liefern, das hat etwas mit professioneller Gesprächsführung zu tun. Als Melania von einem Journalisten gefragt wurde, ob sie Donald auch geheiratet hätte, wenn er nicht so reich gewesen wäre? Sie überlegte kurz und stellte eine Gegenfrage. Hätte Donald mich geheiratet, wenn ich nicht so hübsch gewesen wäre? Clever! Beide haben halt doch okzidentale Wurzeln und wissen anscheinend, worauf es ankommt. Ihr Ehemann wirkt da nicht so diplomatisch. Er kann sich oft nicht beherrschen und schießt den Ball in die Höhe. Sich im Hintergrund zu halte...

    Weil im Mittelalter echtes Pergamentpapier teuer war, schrieben Geschäftsleute ihre Einträge auf nicht sehr aufwändig gegerbte Schafhäute oder Ziegenhäute. Eine Kuhhaut dagegen bot sehr viel mehr Platz, um alles Wichtige schriftlich festzuhalten. Vier bis fünf Quadratmeter Fläche machten schon was her, um etwas zu dokumentieren. Gerade weil die Fläche so groß erschien,  reichte die Oberfläche nicht aus, um säumigen Schuldnern ihre Rückstände für die Zukunft zu bekunden. Das ging sprichwörtlich auf keine Kuhhaut. Das Ausmaß des Normalen wurde bei weitem überstiegen. Den Ausspruch übernahmen natürlich gleich die frommen Leute, wenn es um die armen Sünder ging. Das geht auf keine Kuhhaut, riefen sie aus und  kamen sich dabei selbst besonders frei von Fehlern vor. Wenn einem etwas beim Fehlverhalten zu viel wurde, dann gingen die Verfehlungen nicht auf eine Kuhhaut.  Obwohl die Haut viel Platz bot, um alles Unerträgliche niederzuschreiben. Die Schreibfläche ...

    Immer triffst du eine Entscheidung. Ja sogar stündlich, minütlich, sekündlich treffen wir Entscheidungen. Soll ich mich jetzt wirklich gleich und sofort aus meinem Bett wälzen? Es kommt drauf an. Wenn du gesund bist und mit den ersten Sonnenstrahlen aufwachst, dann ist es eine gute Entscheidung, aktiv aus den Federn zu kommen. Bist du allerdings aus gesundheitlichen Gründen nicht in der Lage, aufzustehen, dann  kann es für deinen Körper besser sein, erstmal liegen zu bleiben und abzuwarten, bis du von einem lieben Menschen gepflegt wirst. Du kannst dich entscheiden: Schaffe ich das Aufstehen aus eigener Kraft oder bin ich auf Hilfe angewiesen. Als gesunder und vitaler Mensch macht es dir selbst eine Freude, die richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit zu treffen. Die Auswirkungen deiner Entscheidung  machen sich manchmal sofort bemerkbar. Eine Langzeitwirkung gehen immer gute Entscheidungen voraus. Nach meiner Erfahrung sind wiederholende Rituale prägend für...

    Davongekommen.  Das hätte auch schlimmer ausgehen können. Ohne größeren Schaden genommen zu haben, bist bestimmt in vielen Fällen nur mit einem blauen Auge davongekommen. Im Laufe meines Lebens bin ich um Haaresbreite einigen drohenden Dramen entkommen. Neulich erst waren durch den Frost die Autoscheiben so vereist, dass der elektrische Fensterheber die Scheiben nicht herunterfahren ließ. Die vordere Scheibe mit einem Guckloch freikratzen müsste doch eigentlich reichen, um pünktlich losfahren zu können. bestimmt kann ich die Fensterheber nach einigen hundert Metern wieder betätigen.  An der Kreuzung fuhr ein anderes Auto vor mir her, wartete kurz und bog nach links ab. Weil ich ebenso nach links abbog, folgte ich dem Wagen vor mir und hielt mich aus Sicherheitsgründen ziemlich in der Mitte der Fahrbahn. Auf einmal ein lautes Hupen eines schwer beladenen Sattelschleppers. Ich zog das Lenkrad glücklicherweise Richtung Gegenverkehr und entkam so der Katastrophe. Gnä...

    Unser Urgroßvater mütterlicherseits war Büttner von Beruf.   Aus den Dauben, das sind gewölbte Holzbretter, setzt der Böttcher, Küfer oder auch Fassbinder genannt, ein Fass zusammen. Die Dauben wurden unten auf den runden Boden des angefertigten Fasses aufgesetzt und mit Eisenringen zusammengezurrt. Wenn die Dauben außer Rand und Band in sich zusammenstürzen, wurde der Büttner beherrscht. Es blieb ihm nichts anderes übrig, als einen zweiten Versuch zu wagen. heute hören wir den Ausruf, der ist aber außer Rand und Band, wenn alles nicht funktioniert und jemand wird cholerisch oder sehr aufgebracht und wütend. Klar ist es ärgerlich, wenn etwas nicht auf Anhieb klappt. Selbst wenn du in eine Lage kommst, die schwer unter die Kontrolle zu bringen ist, ist es wichtig nicht alles hinzuschmeißen. Fasse neuen Mut und starte diszipliniert einen erneuten Versuch. Es wird schon nicht gleich auch noch dem Fass den Boden ausschlagen. Diese Redewendung kommt aus demselben H...

    Unser Opa Georg liebte seinen Schnupftabak. Wenn er seine Schnupperdose nicht gleich fand, wurde er nervös. Wer hat denn wieder meinen Schnupftabak weggenommen? Wir Buben wollten in einem unbeobachteten Moment eine Prise Schnupftabak ausprobieren. Weil das beißende Tabakaroma uns so sehr von der Nase bis in unser Gehirn stieg, konnten wir beide unser „hatschi“ nicht unterdrücken und niesten drauflos. Großvater lachte. Gell des steigt gang gewaltig in Nebenhöhlen eurer Nasen. Heute hatten wir uns selber verraten. Einige Tage später wollten wir das Experiment nochmals ausprobieren. Wir schnappten uns die auf dem Fenstersims liegende Dose und versteckten uns in der Scheune. Ich drückte meine Augen zu und nahm eine ordentliche Prise von dem verlockenden Genussmittel. Das Niesen zu unterdrücken war unmöglich. Dann kam mein Bruder dran. Weil wir allerdings das Scheunentor quietschen hörten, verhielten wir uns mucksmäuschenstill und Opa bewegte sich wieder nach draußen. Wo ist me...

    Die Kartoffeln aus dem Feuer holen.  Bei der Ernte von Kartoffeln werden die Kartoffeln aus dem Boden geholt. Über dem Boden findet sich dann haufenweise dürres Kartoffelkraut wieder. Aus so einem dürren Gestrüpp konnte sie ein Feuerchen machen. Die Kinder der Bauern sammelten liegengebliebene Kartoffeln zusammen und warfen sie in das lodernde Kartoffelfeuer. Sobald das Feuer erloschen war, lagen die heißen Kartoffeln in der noch glühenden Asche. Wenn niemand bereit war, jetzt zu handeln, dann verbrannten die wertvollen Kartoffeln. Alle Mühe wäre dann umsonst gewesen. Wer sollte jetzt die gerösteten Kartoffeln herausholen? Fragend schauten sich die um das Feuer stehenden kleinen und großen Kinder an. Wer übernimmt die  unangenehme Aufgabe. Resolute und bauernschlaue Burschen nahmen sich ein herz und begannen zu handeln. Auch wenn sie nahe an die heiße Glut herangehen mussten, fanden sie eine Lösung. Dabei standen die unerfahrenen Erdenbürger vorsichtig am Ort ...

    Klar und deutlich.  Oft vermeiden wir es, eine Botschaft klar und deutlich auszusprechen. Wir wollen Rücksicht nehmen auf die Gefühle des anderen. Dennoch bleibt uns am Ende eines wichtigen Statements keine andere Wahl, eine Unannehmlichkeit klar anzusprechen. Bevor wir dann endlich auf den Punkt kommen, reden wir womöglich um den heißen Brei herum. Im modernen Business wird uns gesagt, dass wir erst etwas Positives zu unserem Gegenüber sagen sollen, ehe wir zur Sache kommen.  Erfahrene Zuhörer riechen allerdings schon zu Beginn eines Konfliktgesprächs den braten und stellen sich schon mal innerlich auf unliebsame Nachrichten  ein. Weil das Wort “Tacheles” Ziel der Zweck bedeutet, ist es auch notwendig den Zweck einer Message unverblümt auszusprechen. Das Wort “Tacheles” kommt aus dem Jiddischen. Es signalisiert uns “reinen Tisch zu machen”. Klartext zu reden fällt den meisten von uns schwer. Schließlich wollen wir niemanden verletzen. Jedoch bringt uns Pr...

    Nicht gleich das Handtuch werfen.  Es ist nicht klug, nach ein paar Unannehmlichkeiten auf Anhieb alles hinzuschmeißen. Ein Vorhaben im Nu abzubrechen zeugt von wenig Durchhaltevermögen. Manche Durststrecke sollte erstmal überstanden werden. Klar muss sich niemand ein halbes Jahrhundert in einem ungeliebten Job herumquälen. Eine gewisse Zeitspanne sollten wir schon durchhalten, bis die Schmerzgrenze erreicht ist. Das Handtuch wird im Boxsport geworfen. Am 30. September 1975 kämpfte Ali gegen Joe einen sehr hart geführten Kampf. Die beiden erfolgreichsten Boxer seiner Zeit hielten bis zur 14. Runde durch. Im Stadion stieg die Temperatur inzwischen auf über 40 Grad Celsius. Sowohl Ali und auch Frazier mussten viele harte Schläge einstecken. Immer wieder traf Alis linker Haken Joe, bis er mit geschwollenen Augen zu Boden ging. Joe Frazier wollte immer noch nicht aufgeben. Da nahm sich sein Betreuer Eddie Flutch ein Herz und warf ein weißes Handtuch in den Ring. Bis zu...

    Kannst du Berge versetzen.  Manchmal häufen sich unsere Aufgaben so sehr, dass uns viele Anforderungen wie ein riesiger Berg vorkommen, der uns die Sicht versperrt.  Im Englischen sagt man "to move Mountains". Wenn wir es wörtlich nehmen, dann könnten wir so einen Berg einfach aus dem Weg räumen. Einen Berg zu bewegen oder gar aus dem Weg zu räumen ist für uns Menschen unmöglich. Und dennoch hast du bestimmt schon mal gehört, dass ein verliebter Mensch gesagt hat: “Für dich würde ich Berge versetzen."   Auch da geht es um einen metaphorischen Vergleich. Es drückt halt bildlich aus, dass wir etwas Unmögliches zustande bringen können, wenn wir uns so fühlen, als wenn wir Berge versetzen könnten. Real betrachtet ist so eine Herausforderung undenkbar und aussichtslos. Bestimmt hast du in deinem Leben schon mal etwas geschafft, womit du gar nicht gerechnet hast. Weil du selbst nicht daran geglaubt hast, kamen Selbstzweifel in dir auf und du hast dich vor einem...

    Grün hinter den Ohren.  Wenn du noch grün hinter den Ohren bist, dann sammelst du noch wichtige Erfahrungen in deinem Leben. Jung und unerfahren hast du dann womöglich den Weitblick, um mit dem Know how langjährig erfahrenen  Leuten mitzuhalten. Dennoch hat so eine frische unverbrauchte Herangehensweise auch Vorteile. Beim Reifungsprozess werden allerdings in günstigen Phasen der Entwicklung schwungvolle und dynamische Kräfte entfaltet, die routinierte Zeitgenossen nicht mehr bieten können. Die Aussage "du bist ja noch grün hinter den Ohren" hängt womöglich damit zusammen, dass ein Anfänger auf einem Gebiet unangenehme Befehle gerne absichtlich überhören will. Altklug wirken die Argumente der Neueinsteiger. Unsere Enkel Kinder, die immer noch in den Kindergarten gehen und jetzt schon vieles besser wissen wollen, bringen einen dennoch zum Schmunzeln. Zwar spitzen sie ihre Ohren, wenn es um spannende Geschichten geht. Bei langweiligen Passagen schwindet bei...

    Lebenswerte Makel.  Weil so mancher Umweg in deinem Leben dir neue Sichtweisen ermöglicht, kannst du Neues entdecken. Das Leben ist nicht perfekt, auch wenn du dir es wünscht, sind wir ständig Veränderungen ausgesetzt. Was dich menschlich macht, ist nicht Perfektion. Mit perfekten Menschen können wir es nicht lange aushalten. Das kostet Kraft. Wir fühlen uns dort wohl, wo Fehler erlaubt sind. Habe den Mut deine Ecken und Kanten nicht zu verstecken. Klar willst du dich verbessern, jedoch kannst du am besten wachsen, wenn du deine Scheuklappen ab und zu abnimmst und die weite deiner Möglichkeiten erkennen kannst. Alle Widrigkeit auf deinem Weg empfindest du erst mal nicht so toll. Unsere Schönheitsfehler bewerten wir als unfair gegenüber bildhübschen Supermodels oder Dressman. Dabei übersehen wir unser Alleinstellungsmerkmal als Unikat. Es gibt dich nur so, wie du erschaffen wurdest. Deine unvergleichliche Persönlichkeit kannst du nicht mit “auch so sein wollen wie d...

    Eine Minute mehr Licht.  Die Tageslänge ändert sich ab dem 21. Dezember, dem Tag der Wintersonnenwende, nur langsam. Im Monat Januar beträgt in Berlin das Tageslicht 8 Stunden und 17 Minuten. Im Juni ist es mit 16 Stunden und 53 Minuten am längsten hell. Weil es am 21. Juni, dem Tag der Sommersonnenwende, am hellsten ist, denken wir, dass es bis zum Ende des Sommers so bleibt. Gefühlt kommt es uns auch so vor. Tatsächlich ändert sich die Tageslänge nur sehr langsam. Pro Tag eine Minute. Gerade in den Wintermonaten kommt uns die Dunkelheit sehr lange vor. Bis März müssen wir uns jedes Jahr gedulden, bis es endlich deutlich heller wird. Kommt es dir so vor, dass es am Morgen eher hell wird, oder am Abend später dunkel wird? Mir scheint es, dass es abends länger hell bleibt als noch vor ein paar Wochen. jedenfalls nimmt das Licht bis Lichtmeß zu, so kommt es uns offensichtlich so vor. Deswegen sagt eine alte Bauernregel: “An Lichtmeß kann der Bauer bei Tag ess”.  Da...